Feb 24, 2019
Ziele zu haben, spielt eine bedeutende Rolle für unser Glück.
Ohne Ziele „wandern“ die Gedanken herum, und finden keinen Halt und keinen Anknüpfungspunkt.
Das hat etwas mit der Evolution zu tun. Wir wollen uns immer weiterentwickeln, und passen uns an die ständige Veränderung der Umwelt an.
Somit wollen wir...
Feb 17, 2019
In dieser geführten Meditation verbindest du dich mit deinem Potenzial, dem Schatz in dir. Du trägt einen Schatz in deinem Innersten, bist dir aber noch nicht darüber bewusst. Du brauchst nicht zu suchen, denn du bist bereits vollkommen! Alles, was du brauchst, ist in dir bereits angelegt – es will nur noch von...
Feb 10, 2019
Wieso vertragen manche Menschen mehr Stress und Druck? Und andere möchten sich am liebsten in sich zusammenrollen und verstecken.
Stress wird sehr unterschiedlich wahrgenommen. Wichtig ist gar nicht, wie viel Stress wir vertragen. Sondern, wie wir mit ihm umgehen. Denn unser Gehirn kann unter solchen Umständen...
Feb 7, 2019
Ist glücklich zu sein, eine Entscheidung? Ja! Du kannst dich ganz bewusst in deine Glücksfähigkeit hineinbewegen.
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie du dich selbst in eine Aufwärtsspirale bringen kannst. Du bekommst 7 praktische Tipps, wie es gelingt:
Feb 1, 2019
Willst du wieder glücksfähig werden? Das Leben auf allen Ebenen umarmen?
Als Expertin für Glückstraining und Meditation ist es meine Vision, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, in ihre eigene Kraft zu kommen. Mein tiefster Wunsch ist es, alltagstaugliche, praktische Tools zu vermitteln, wie jeder...